创特色 树品牌——我校走进娄烦中学开展高三学子高考前心理辅导公益活动

时间:2019年12月09日信息来源:本站原创 点击: 【字体:

12月6日下午,我校走进太原市娄烦县娄烦中学开展高三学子高考前心理辅导公益活动圆满落幕。娄烦中学是娄烦县教育局直属中学,山西省娄烦县重点中学,中国体育传统项目学校(篮球试点校、田径试点校),是校园环境示范校,是我校优质生源高中,每年为我校输送多名优秀学子。此次活动由学校心理健康教育中心贾缨琪老师代表山西农业大学信息学院作以“压力下的智慧——高三学子的压力管理与情绪调节”为主题的讲座。娄烦中学300余名高三年级同学参加了本次讲座。

创特色 树品牌——我校走进娄烦中学开展高三学子高考前心理辅导公益活动

贾缨琪老师通过破冰游戏“猎人打兔子”,使得同学们放松心态,融入其中,暂时让同学忘掉学习压力。首先,贾缨琪老师通过案例分析使同学们认识压力,明白压力的客观存在;其次,贾缨琪老师以性格为引导让同学们了解什么样性格容易产生压力;最后,贾缨琪老师将知识、能力、心理素质三要素分别进行阐述,使学生通过三要素组合学会压力管理。

贾缨琪老师对学生提出的问题进行了一一解答。贾缨琪老师指出:“要学会悦纳自己,拓宽倾诉渠道;构建知识网络,自信迎考是关键;多用音乐、运动等放松方式进行自我调节。制定合理的目标,做有效的事情”。

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在为时两个小时的讲座里,贾缨琪老师通过各种互动,将学生们积极性充分调动起来,使得现场气氛轻松、活跃,掌声不断,欢笑不断。本场讲座受到校方师生的热烈好评,高三年级褚老师更是称赞此次活动帮助同学们从紧张的备考环境中得到缓解,调节情绪,为即将到来的高考打了一针强心剂。

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我校“创特色 树品牌”招生宣传活动,充分发挥了高校学科和人才培养优势,推进广大中学实施素质教育、人文教育,进一步加强高校与中学的交流与合作,为建立双方友好合作的长效机制,选拔、输送和共同培养优秀学生搭建了更好的平台。

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