【完满班级】“宅”家分享交流会

时间:2020年05月05日信息来源:本站原创 【字体:

——数据1901班完满班级活动

为丰富同学们在疫情期间的学习生活,提高同学们的居家身体素质,展现同学们的自我风采,培养同学们良好的自控能力。51日,15:00,数据1901班在腾讯会议展开了以“‘宅’家分享交流会”为主题的完满班级活动。

【完满班级】“宅”家分享交流会
同学们陆续进入会议

“生命在于运动的格言,是体育哲学运动观和生命观的重要命题。活动伊始,学委包榕播放了一条运动视频,同学们跟着视频上的教练进行热身。热身结束后,大家在班级QQ群里展开了关于运动知识的分享,讨论很热烈。大家也分享了多种多样的健身方式:跳绳、减肥操、全身拉伸、还有在瑜伽垫上进行的有氧运动。女生们有做一些瑜伽、健美操,男生们在户外打篮球、做俯卧撑,大家都很有活力,隔着屏幕也能感到满满的青春气息。


一起【完满班级】“宅”家分享交流会健身

接下来,孙泽蓉同学向大家发表了她的想法:生命的产生在于运动,运动是生命诞生的前提条件;生命的存在在于运动,运动也是生命存在的基础;生命的发展在于运动,运动又是生命发展的动力和源泉。虽然居家锻炼,活动场地有限,但在家进行科学合理的锻炼,同样可以增强自身免疫力。

紧接着,全体同学们在keep健身平台进行20分钟运动,并在规定时间内提交了运动图片及打卡截图。

这次疫情其实是给我们敲响警钟,告诉我们身体健康永远是第一位的。在如今这个科技发达的时代,我们可以借助keep软件进行科学的身体锻炼。运动不仅锻炼身体,也让大家在学习生活中释放压力,放松心情,体会生活不一样的美好。帕斯卡曾说:“人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。在运动中感受生命的活力,体会青春的脉动。

【完满班级】“宅”家分享交流会
运动打卡

活动结束后,由班长做了活动总结:虽然这么长时间一直在家,但从本次的线上活动可以看出,同学们的青春活力丝毫没有减退,全身心的投入到了健身中来,体现出了当代大学生的精神面貌和容光焕发地活力。希望在疫情期间,同学们可以多多运动,保持健康,学习居家锻炼新技能,使同学们能够不断提升自己。也一定程度上展现同学们积极向上,坚定抗疫的决心。

(撰稿:孙泽蓉 摄影:孙泽蓉)

(作者:佚名 编辑:xinxi)
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