——数据1901班完满班级活动

为丰富同学们在疫情期间的学习生活，提高同学们的居家身体素质，展现同学们的自我风采，培养同学们良好的自控能力。5月1日，15:00，数据1901班在腾讯会议展开了以“‘宅’家分享交流会”为主题的完满班级活动。

同学们陆续进入会议

“生命在于运动”的格言，是体育哲学运动观和生命观的重要命题。活动伊始，学委包榕播放了一条运动视频，同学们跟着视频上的教练进行热身。热身结束后，大家在班级QQ群里展开了关于运动知识的分享，讨论很热烈。大家也分享了多种多样的健身方式：跳绳、减肥操、全身拉伸、还有在瑜伽垫上进行的有氧运动。女生们有做一些瑜伽、健美操，男生们在户外打篮球、做俯卧撑，大家都很有活力，隔着屏幕也能感到满满的青春气息。

一起健身

接下来，孙泽蓉同学向大家发表了她的想法：生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件；生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础；生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。虽然居家锻炼，活动场地有限，但在家进行科学合理的锻炼，同样可以增强自身免疫力。

紧接着，全体同学们在keep健身平台进行20分钟运动，并在规定时间内提交了运动图片及打卡截图。

这次疫情其实是给我们敲响警钟，告诉我们身体健康永远是第一位的。在如今这个科技发达的时代，我们可以借助keep软件进行科学的身体锻炼。运动不仅锻炼身体，也让大家在学习生活中释放压力，放松心情，体会生活不一样的美好。帕斯卡曾说:“人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。”在运动中感受生命的活力，体会青春的脉动。

运动打卡

活动结束后，由班长做了活动总结：虽然这么长时间一直在家，但从本次的线上活动可以看出，同学们的青春活力丝毫没有减退，全身心的投入到了健身中来，体现出了当代大学生的精神面貌和容光焕发地活力。希望在疫情期间，同学们可以多多运动，保持健康，学习居家锻炼新技能，使同学们能够不断提升自己。也一定程度上展现同学们积极向上，坚定抗疫的决心。

（撰稿：孙泽蓉 摄影：孙泽蓉）